Wyszukiwarka
Marki
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Olej z awokado zimnotłoczony 250 ml - Olvita
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Olej z awokado zimnotłoczony
Oryginalny olej z awokado jest wytłaczany na zimno z miąższu dojrzałych owoców awokado. Podobnie jak oliwa z oliwek dedykowany dla diety śródziemnomorskiej. Dzięki niskiej temperaturze tłoczenia olej zachowuje najcenniejsze składniki aktywne w tym m.in. witaminy E. Olej charakteryzuje się zielonym kolorem i smakiem charakterystycznym dla awokado.
Olej awokado posiada wysoką zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych (83 g / 100 g). Na szczególną uwagę zasługują w tym przypadku, podobnie jak w oliwie z oliwek, jednonienasycone kwasy tłuszczowe. Ich zawartość plasuje się na poziomie 73 g / 100 g tego oleju, zaledwie 4 g mniej niż w oliwie z oliwek. Jednonienasycone kwasy tłuszczowe w diecie wspomagają obniżenie poziomu cholesterolu we krwi, tym samym zmniejszając ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia (miażdżyca tętnic, zawał).
Dodatkowo olej z miąższu awokado zawiera naturalnie występującą w nim witaminę E (16 – 23,4 mg / 100 g oleju) należącą do antyoksydantów wygaszających wolne rodniki. W diecie zawierającej nienasycone kwasy tłuszczowe, zalecana jest obecność antyoksydantów, np. witaminy E. Olej z awokado zawiera chlorofil (16-50 ppm / 100 g oleju).
Zastępowanie w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi (jedno- i wielonienasycone kwasy tłuszczowe są tłuszczami nienasyconymi). Korzystne działanie występuje w przypadku spożycia 10 g LA dziennie. Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.
Sposób użycia:
Dzienna zalecana porcja do spożycia: 3 łyżeczki (12 g).
W kuchni jest polecany do samodzielnego spożycia z łyżeczki lub jako dodatek do zup, sosów, kasz, ziemniaków, surówek, sałatek lub innych potraw. Jest świetnym zamiennikiem masła do pieczywa. Należy pamiętać, że wysoka temperatura niszczy witaminę E i skutecznie przyczynia się do procesów utleniania kwasów tłuszczowych.
W kosmetyce świetnie sprawdza się do olejowania włosów (szczególnie średnioporowatych), ale również do pielęgnacji twarzy i ciała. Jest przeznaczony dla cery suchej i dojrzałej.
Dane produktu:
- pojemność: 250 ml
- opakowanie: szklana butelka
- przechowywać w ciemnym i chłodnym miejscu
- producent: Olvita Gołuch sp.k., Mysłaków 84 a, 58-124 Marcinowice
Składniki:
Olej z miąższu awokado tłoczony na zimno, nieoczyszczony 100%
Wartość odżywcza w 100 ml produktu:
Wartość energetyczna: 3700 kJ / 900 kcal,
Tłuszcz: 100 g,
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 16 g,
w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone: 75 g,
w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone: 10 g,
Węglowodany: 0 g,
w tym cukry: 0 g,
Białko: 0 g,
Sól: 0 g,
Kwas linolowy LA: 8,85 g,
Kwas oleinowy: 66 g.